Massage Bien-Être, Relation d'aide par le Toucher, Somatothérapie.

MASSAGE BIEN‐ÊTRE

Ponctuel ou démarche de bien‐être

Objectifs et bénéfices :
‐ détente, relaxation, mieux‐être
‐ réinvestir les sens, donc plus de sensibilité
‐ mieux ressentir ses besoins dans plus de contact à soi, afin d’y répondre
‐ s’occuper de soi, prendre du temps pour soi

A qui s’adresse :
‐ personnes stressées, fatiguées
‐ personnes mal dans leur corps
‐ personnes qui ont besoin d’être touchées
‐ personnes qui ont besoin d’apprendre à prendre soin d’elles, à se ressourcer

Contenus :
‐ lieu et cadre sécurisants favorisant la détente
‐ relation et toucher sécurisants
‐ clarification de l’objectif de la personne
‐ diverses techniques répondant à divers besoins
‐ possibilité de verbalisation
‐ possibilité de conseils en hygiène de vie
‐ spécificités du masseur (musique, huile personnalisée…)

Déroulement :
‐ court entretien verbal : compréhension de la demande
‐ massage
‐ temps de repos en silence (intégration du massage)
‐ verbalisation – bouclage de la séance

Questions de temps :
‐ durée de la séance
‐ fréquence des séances

RELATION D’AIDE PAR LE TOUCHER

Objectifs et bénéfices :
‐ résolution de problèmes ponctuels
‐ clarté relationnelle – meilleure communication
‐ meilleure connaissance de ses besoins et plus de capacité à y répondre
‐ plus de sens des responsabilités
‐ plus de liberté et d’autonomie
‐ plus d’accès à ses ressources et potentiels
‐ plus de capacité à prendre des décisions
‐ plus d’estime de soi
‐ plus d’éthique personnelle

A qui s’adresse :
‐ personnes qui ont l’intention d’entrer dans une démarche personnelle de
connaissance de soi
‐ personnes qui souhaitent un accompagnement ponctuel sur une période de leur vie
(changements, situations stressantes)
‐ personnes vivant un mal‐être chronique

Contenus :
‐ relation de confiance, sécurité, confidentialité
‐ clarification de l’objectif de la personne
‐ lieu et cadre sécurisant et favorisant l’expression verbale, émotionnelle
‐ diverses techniques psychocorporelles (Toucher sécurisant, Gestalt, Intégration
posturale, travail spécifique sur les tensions)
‐ écoute et verbalisation des messages du corps
‐ travail sur les croyances personnelles, les schémas de comportement et relationnels
‐ établir le lien corps/vie

Déroulement :
‐ entretien verbal
‐ séquence corporelle
‐ intégration en silence
‐ intégration verbale. Lien corps/vie
‐ occasionnellement : action à faire d’ici la prochaine séance
‐ bouclage séance

SOMATOTHERAPIE

Objectifs et bénéfices :
Inclut ceux de la RAT +
‐ résolution de problèmes plus profonds
‐ comprendre les mécanismes psychologiques et s’ouvrir à d’autres schémas de
fonctionnement
‐ dépasser les problèmes psychologiques et accéder à plus de lâcher prise et
d’acceptation
‐ se désidentifier des parties de la personnalité et se rappeler de qui l’on est vraiment,
de notre nature véritable

A qui s’adresse :
‐ personnes qui souhaitent travailler une problématique de vie qui les bloque
‐ personnes en quête d’un contact plus direct avec qui elles sont au‐delà de leur
personnalité

Contenus :
Idem RAT +
‐ travail sur les états de consciences élargis (Rebirth, Clarification)

Déroulement :
‐ entretien verbal
‐ séquence corporelle ou autre
‐ intégration en silence (si séquence corporelle)
‐ intégration verbale
‐ si besoin, projet d’action
‐ bouclage séance